昼間が眠い人は夜眠れない?

昼間が眠い!?もしかしたらぐっすり夜眠れない?

昼間に眠い…夜眠れないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

 

仕事や家事、プライベートのイライラや緊張のせいで夜眠れない…、しかも
昼間に眠い症状が現れるという方もいるかもしれません。

 

昼間に眠くなると何も集中できません。

 

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昼間眠い・夜眠れない原因・理由は?

 

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夜ぐっすり眠る為の対処法とは?昼間が眠い方必見!

 

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